黑芝麻双色馒头——宝宝辅食外国人喜欢吃蓬松的蛋糕

----黑芝麻双色馒头——宝宝辅食//---- http:// //

外国人喜欢吃蓬松的蛋糕，咱们也不能忽略自家的传统美食呀~绵软的小馒头不仅易消化，对于宝宝来说也很好嚼，也很好消化。小柚子特别爱吃馒头，我朋友圈晒的最多的就是各种各样馒头，像今天这样的馒头放学的时候带给他吃，他经常一次一口气吃3个，我都担心他吃撑了。（有妈妈问过，吃这么多，晚饭吃不下了吧？吃的吃的，馒头吃完回家跟他玩，不吃任何东西了，过2.5—3个小时吃晚饭，和平常晚饭量没多大区别。）自从我发现他爱吃馒头，变着各种花样来做，加各种蔬菜汁做，今天加了香喷喷的芝麻酱，哈哈，看着好看，吃着更好吃哦。一听说是发酵，不少宝妈就摇头走了，等等，先别走！今天啊，是一次发酵！所有食材放一起揉一揉，让它发酵，时间到了开蒸。不比蛋糕做起来容易多了吗？还怕搞不定它！吃起来喧呼呼，热气腾腾的，芝麻酱不仅使馒头香喷喷，还能补钙哦，想吃吗？

By 一日五餐辅食【豆果美食官方认证达人】

用料

低筋面粉 200克
牛奶 115克
黑芝麻酱 20克
酵母 3克
糖 15克

做法步骤

----黑芝麻双色馒头——宝宝辅食//---- http:// //

1、①糖倒入牛奶搅匀，酵母加入，静置3分钟。 ②倒入面粉中，搅拌成絮状。 ③看不到干粉，倒揉面垫上揉面，手掌根揉到面团基本光滑，面团分成2份。 ④一份加黑芝麻酱，揉匀成灰黑面团。 tips：1岁以下不能喝纯/鲜牛奶的宝宝，用配方奶。对牛奶过敏的宝宝， 115克牛奶换成100克清水。