29岁的小李怀孕两个月了，每天吐的昏天暗地，有时候感觉整个世界都是黑的，一点没有体会到要做妈妈的快乐。有一天，小李跟同事王姐聊天，王姐也提起了当年自己孕吐的严重程度，但是她只用了一个方法，孕吐居然逐渐减轻进而消失了。这是什么方法呢？就是喝水。

王姐告诉小李，每天定闹钟，按时喝水，水里放些柠檬，看看效果怎么样？当天晚上，小李回家就试验了，她每半个小时喝两口柠檬水，居然一晚上也没吐。喝水对孕妇真的这么重要吗？今天我们就来聊聊孕妇喝水的方法

当你怀孕后，你的一系列习惯会改变，包括饮水。孕期饮水是一件很重要的事情的，对孕妇和胎儿都有影响。

----29岁孕妇早孕反应严重，就用这个一个方法就好了，很多孕妇不知道//---- http:// //

为什么水在怀孕期间很重要

准妈妈应该有充足的水分，因为水对成长中的胎儿非常重要。水不仅为孕妇的细胞、组织和器官输送氧气和必要的营养物质，而且还将所有这些重要的营养物质输送给胎儿。水在向你的宝宝输送所有产前维生素方面起着关键作用。

当你怀孕时，你的身体需要更多的水来满足不断变化的需求。除了满足胎儿的发育需要，水也是生产母乳的主要成分之一。

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