----今天冬至 ， 不管工资多少 ， 定要给孩子吃这些 ， 补脑长个 ， 身体棒//---- http:// //

妈妈们都想自己的孩子聪明伶俐 ， 所以都会有意识的为自己的孩子补充营养 。 那么小孩吃什么对身体比较好呢？家长们对于自己孩子的饮食问题总是发愁 ， 不知道孩子应该吃什么 ， 吃什么会健康 ， 吃什么会长得高 ， 长得聪明等 ， 今天小编就和各位家长们共同探究关于孩子的饮食问题 。

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1、蔬菜水果

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首先大家都知道水果蔬菜是对孩子的身体非常有好处的 ， 当然对孩子的健康也是必不可少的 。 蔬菜水果除了口味香甜受欢迎外 ， 它也同其他食物一样为我们提供着必要的营养素 。 同时水果含有一些有机酸可以刺激消化液的分泌 ， 从而帮助消化 。

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