孕期坚持上班的好处竟然如此之多现在越来越多的女性都会选择带孕上班

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现在越来越多的女性都会选择带孕上班，有店准妈妈甚至在生产前一天都在在工作，这些虽然听起来有店无奈和残酷，但是，比起无聊的在家里待着，这样熬过漫长的孕期是很辛苦的，其实适当的工作好处还是很多的。孕期坚持上班的好处有哪些呢?

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一.减轻焦虑情绪

怀孕期间，由于体内激素改变，孕妈的情绪经常起伏不定，看见一些新闻、文章时就会对号入座，比如生完孩子肯定该变丑了，到时候老公不爱我怎么办;婆婆不知道会不会帮我带孩子;生孩子是道鬼门关，要是难产了是不是就一两命了;孩子出生会健康吗，去过畸形怎么办……总之，有些孕妈在独自一个人的时候可能会胡思乱想，用别人的经历来吓自己。

但是如果孕妈处在轻松和谐的工作环境中，每天听着同事们分享生活中的趣事，适当做些需要交接的工作，同事们的安慰和鼓励……都是可以缓解孕期焦虑情绪。此外，可以向有经验的同事询问孕期注意事项，是否都会出现某些症状等。

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二.规律的生活作息

怀孕之后，很多孕妈不自觉地就会变得懒懒散散，经常晚上失眠熬夜，早上一觉睡到中午，然后才想起来要填肚子，往往错过吃早餐的时间。再加上没有外出工作的动力，很多孕妈就会吃完饭直接躺在床上继续睡觉。这样的孕期生活，不可避免体重回呈激增态势。

而尚且需要工作的孕妈在外力的迫使下，还是会坚持每天早上定点起床，虽然要忍受腰酸胯疼的难受之感。然后和家人一起吃早餐，如果顺路，还可以让老公稍自己一程，既可以培养感情，还避免挤公车的艰辛。

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三.学习育儿经验

可能是由于小宝宝的原因，孕妈妈会发现这段时间，同事关系会异常的融洽，好像一瞬间多了很多话题，比如给孩子取名字了吗，检查孩子的性别了吗……同事们也会尽量让孕妈做些原地活动的工作，避免太过劳累。

有过育儿经验的同事还会讲一些自己家孩子身上发生的故事，向孕妈提供相当多科学客观的育儿经验、生产经验。可以让孕妈做好充足的心理准备来迎接肚子里的宝宝。这些可是呆在家里无法体会的。

四.降低孕傻的几率

我们都听过一孕傻三年的说法，这还真不是瞎说的。很多妈妈会发现除了孕期犯二，生完孩子之后，自己的智商更是直线下降。从而重新返回工作岗位时会出现各种不适应。怎么才能避免这种重新工作的陌生感呢?

有些专家建议如果孕妈身体素质好，工作强度不大的话，可以在预产期前二周左右停止工作。月子做完之后，除了关心孩子之外，也要对外界发生的新闻资讯稍微关注一下，和同事之间的联系也不要因为生孩子而中断。

怀孕期间，你还坚持上班了吗?