文|西瓜虫

玲玲怀孕两个多月了 ， 胃口一直不好 ， 但却喜欢吃橙子 ， 被玲玲妈看见后 ， 却被告知 ， 孕妈冬天不能吃橙子 ， 水果太凉了 ， 肚里的娃受不了 ， 再说橙子是黄色的 ， 娃吃了将来皮肤发黄咋整？玲玲听妈妈这样说 ， 扑哧一下就笑了出来：不会吧？橙子都不能吃？

其实橙子是一种富含丰富维生素的水果 ， 对肠胃还能有调理的作用 ， 孕妈是可以适量吃点橙子的 ， 至于吃了黄色的水果 ， 胎儿皮肤会发黄 ， 就更没有科学依据了 。 冬季孕妈吃橙子 ， 可能会带来以下5种“后果”：

“后果”1：开胃

由于橙子中含有大量果酸物质 ， 这类物质可让孕妈胃口大开 ， 适当食用橙子后 ， 不仅可以让孕妈脾胃更调和 ， 还能促进肠胃分泌利于消化食物的津液 。 所以很多孕妈在食用橙子后会感觉到口中清香、食欲变好 。 橙子皮不要急于丢弃 ， 孕妈可清洗干净、晾晒干后 ， 用来炖汤或者泡水喝 ， 都可以让准妈妈胃口变好哦 。

----冬季孕妈吃橙子 ， 可能有这5种“后果” ， 现在了解还不晚//---- http:// //

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