孩子发育多补脾胃,隔三差五吃一次,脾胃强壮猛长个!
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很多家长都非常注重孩子的饮食 , 也都知道孩子吃得好 , 才能长得好 。 但是这里“好”并不是给孩子吃贵的、营养多的食物 , 而是营养搭配方面要“好” , 这样孩子才能更健康的发育 , 也不会由于营养补充过多 , 反伤到脾胃 。 如果自己的孩子经常生病 , 那么也相信这些孩子的家长都听过“脾胃虚弱”这四个字 。
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孩子脾胃虚弱是一种生理特征 , 是因为孩子身体还没有发育完善 , 脾胃比较娇嫩 , 也就是处于虚弱的状态 , 而脾胃又承担着孩子发育所需要的营养 , 如果孩子脾胃比较差 , 那么营养的补充也会变得不及时 , 从而孩子就会经常生病 。 因此 , 想要孩子发育好的话 , 家长应该多注意帮助孩子补充脾胃 。
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我家孩子原来也是容易咳嗽发烧 , 一开始当做是普通的感冒来对待 , 但是孩子长时间好不了 , 后来带孩子看了医生才知道 , 孩子是因为脾胃比较虚弱 , 自身体质也差 , 所以才更容易生病的 。 并且时间长了孩子的个子也比同龄宝宝也矮 , 那时候也是非常着急了 。 从此就开始注重给孩子补充脾胃 , 现在也算半个专家 , 孩子现在脾胃好 , 身体长得也快 , 今天就分享给大家 。
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隔三差五补充“它” , 增强脾胃猛长个!
1、陈皮乳清水
陈皮就是橘皮 , 能增强孩子脾胃 , 如果孩子脾胃虚弱的情况比较严重的话 , 家长可以给孩子买点陈皮 , 然后给孩子泡入热水中 , 等凉至常温之后加入寡糖乳清给孩子喝下 , 促进孩子脾胃的发育 , 也能帮助孩子消化积食 。
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2、山药乳清粥
山药被称为“上品” , 能帮助孩子补益中期 , 增强脾胃 , 也能促进孩子的消化 。 很多家长在胃口不好的时候 , 吃点山药也会缓解 。 对于孩子来说山药同样有很好的作用 。 平时家长可以常给孩子做碗山药粥 , 等粥凉至常温后再加入寡糖乳清 , 减轻孩子脾胃的负担 。
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相信很多家长都注意到了 , 这两种食物都添加了寡糖乳清 , 这也是我现在经常给孩子补充的 , 寡糖乳清是一种结合性多糖蛋白 , 能够促进孩子脾胃的发育和肠胃的平衡 。 从而让孩子脾胃运化能力更强 , 孩子的后天之本也更加稳固 , 从而孩子才会发育更好!
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