生过孩子的妈妈都知道月子做好了 ， 身体恢复的就相对的快 ， 也恢复的好 ， 相反月子做的不好 ， 就会落下月子病 ， 还会影响孩子吃母乳 。 现在的妈妈们提倡的是科学坐月子 ， 期间可以洗澡 ， 可以洗头 ， 但是在老人看来 ， 月子里这些事情就是不能干的 ， 老人的思想也是为了身体好 ， 我那个时候生完孩子就听我妈的话 ， 一个月没洗头 ， 没洗澡 ， 那真叫难熬 。 但是身体会恢复的还是真的是挺不错的 ， 现在家里有老人的也是一样 ， 生完孩子会看着自家的媳妇 ， 不让做这 ， 不让做那 ， 其实也是老人的好心 ， 他们也是为了媳妇的身体着想 。 现在就顺产和剖腹产如何坐月子 ， 其实两种还是有区别的 ， 产后妈妈们如果不了解这些坐月子的区别和注意的事项 ， 到头来受苦的还是妈妈们自己 。

----顺产和剖腹产坐月子有什么不同？不了解这几点 ， 受苦的是你自己//---- http:// //

首先在月子里要多休息 ， 保证8到9个小时的睡眠 ， 也有的妈妈会根据宝宝的睡眠的时间来增加自己的睡眠的时间 ， 月子期间妈妈们如果休息好了 ， 精神状态和情绪方面都是比较好的 ， 对于身体恢复来说也是有帮助的 ， 而且对于乳汁分泌也是有一定的促进作用 。 不管是顺产还是剖腹产的妈妈们都应该注意休息 ， 本来照看孩子就是一件非常熬人的事情 ， 晚上要无数次的喂夜奶 ， 所以休息就非常的重要了 。 所以说妈妈们有时间就对休息 ， 不要有时间就玩手机 。

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