孩子出现这几种情况，是长个子的表现，宝妈要及时给补充营养！文/贝贝豆（原创文章

文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）

小孩子的个头一方面是受先天因素影响，一方面也和孩子在成长的过程中营养是否及时补充，在长个头的黄金期饮食方面是否及时补充营养有很大关系。每个宝妈都希望自己的孩子在成长发育的过程中，不会缺乏营养补充而导致发育受阻。

在孩子很小的时候，宝爸宝妈就会在孩子成长发育上面投入大量的金钱和精力，并且会给孩子购买一些补锌、补钙的营养物品。其实孩子在发育的过程中，在合适地时间补充营养更会进一步促进孩子的身体发育。根据孩子的年龄阶段，宝爸宝妈很难在合适地年龄段给孩子补充发育所需的足够营养。宝爸宝妈要多观察，当孩子出现这三种表现时，要及时营养跟进，让孩子身体在最需要营养的时候不会缺乏。

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一、脚长得很快

有的宝妈会发现孩子的鞋子总是穿没多长时间就显小了，这说明孩子的身体正在发育。为了孩子身体发育的营养不会缺乏，宝妈应该在饮食方面适当给孩子补充营养。孩子的脚长得越快，说明孩子发育所需的营养越充足，孩子的个头肯定低不了。在饮食上，适当给孩子补充奶类饮品，补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋和各种豆类食品。

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