此米能帮孩子除湿、排痰、治咳嗽，经常用来煮粥，孕妇却不能碰冬天一到

冬天一到，很多孩子容易感冒、咳嗽、发烧。中医有句话“初咳在肺，久咳在脾” ，意思是孩子在咳嗽初期，病灶表现在肺上，是肺气上移导致。如果咳嗽断断续续持续的时间很长，这是脾虚生痰，痰阻于气道引起。所以，孩子刚刚开始咳嗽的时候要润肺，久咳不愈的孩子，要补脾。

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还有些孩子，一到冬天就不能起床，早上往往叫了很多次，孩子就是不起，还常常“喊累” 。家长们总觉得是因为孩子懒的缘故。其实可能是孩子湿邪淤积体内，所以会浑身酸懒、赖床，严重的还会咳嗽、痰多。所以中医治咳嗽的同时，常常还会补脾、除湿。

很多家长认为，夏天才会湿气重，冬天气候干燥，为什么孩子身体会有湿气呢？原因有二。其一，秋冬季节天气寒冷，孩子的饮食口味加重，脾胃的化湿负荷增加，同时运动量减少，身体自然的排汗减少，排出的湿气也减少，加重了孩子体内湿气的淤积。其二，冬天的时候各地都会有空气污染的问题，雾霾以湿气为载体蕴含各种化学物质，这个湿气吸入之后，就变成了湿邪。所以，现在冬季体内湿气重的孩子越来越多了。

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