对于女人来说，一个月会排出一颗卵子，卵子排出的那段期间，是女人怀孕的关键时间，所以说备孕的女人，都会想尽各种办法找出自己排卵的这段时间，这段时间被称为排卵期，排卵的当天被称为排卵日。抓住排卵期能有效提高受孕率，但是有些人找准了排卵期，但还是一直怀不上，这又是怎么回事呢？备孕：“排卵期”还是没怀上？你可能是这3个“环节”没做好！

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找准了“排卵期” ，然后牢记这3点，别让自己白忙活了！

1、放松心情

对于一些打算要孩子的夫妻，都想快速怀上宝宝，如果备孕了几个月时间，越怀不上越着急，其实这种压力较大的情绪，也可能会影响到你的受孕率。因为压力大就可能会影响到内分泌，内分泌一旦失调就会影响到排卵，进而使你排卵异常，影响受孕率。所以说在备孕期间，不要让自己压力过大，更应该放松心情。

备孕：“排卵期”还是没怀上？你可能是这3个“环节”没做好！

找准了“排卵期” ， 然后牢记这3点 ， 别让自己白忙活了！

找准了“排卵期” ，然后牢记这3点，别让自己白忙活了！