孕妇属于敏感人群 ， 特别是在饮食方面 ， 许多准妈妈怀孕后没有食欲 ， 只想吃水果 ， 其实吃水果好处多：水果水份和维生素都丰富 ， 吃了能够帮助孕妈调理口味 ， 也能补充孕妈和胎儿所需维生素 ， 更能让胎儿皮肤变好 ， 但是 ， 孕期这类水果别乱吃 ， 不然会伤害到自己和胎儿 。

----孕期这几种水果别乱吃 ， 不然自己难受胎儿也跟着受罪！//---- http:// //

怀孕后孕妈就算再喜欢吃水果 ， 凉性水果别乱吃

凉性水果是指性寒的水果 ， 如香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子等；夏天的水果多属于寒凉性的 ， 比如梨和各种瓜类 。

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哪些孕妇不能随便吃凉性水果？

有胃病、胃寒的孕妈最好少吃梨、柑橘、柚子等水果；气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎 ， 最好不要吃；肠胃功能不好的孕妇 ， 不太适合吃寒凉水果 。

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孕妇凉性水果吃多了会怎样？

怀孕头三个月容易发生流产,因此饮食需要特别注意,尽量不要吃寒性的 。 孕期凉性的东西吃多了 ， 会引起宝宝生出来 ， 体寒容易长湿疹 。

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