1岁宝宝每日辅食！惊喜，竟然可以这样丰富！宝宝从4或6个月开始就可以食用一些复辅

宝宝从4或6个月开始就可以食用一些复辅食了，到了1岁，辅食添加的问题就成了宝宝生活中的重要问题，相信很多宝妈都有这样的疑惑：哪些辅食对宝宝比较好？每天该怎么喂辅食呢？如何让宝宝吃的更有营养呢？下面豆妈就给大家提一些建议。

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1岁宝宝的辅食当然应该有营养一些，蔬菜水果都是必备的，其他蛋白质、维生素含量高的食物也是首选。像粥、面条、面片、包子等应该是主要的，其他的配方奶、水果汁、菜汁、菜汤、白开水、鱼肝油、肉汤、磨牙食品、肉末、碎菜末、肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、小点心等也是不错的，宝妈们要记住哦~

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一天下来，宝宝该怎么吃，吃什么辅食呢？（更多宝宝喂养问题，免费解答，欢迎在微信私信豆妈~）

早晨是宝宝吃辅食的最佳时期，早晨6、7点，宝宝除了喝奶，还可以喝一点牛奶或配方奶，吃一点菜泥也行；8点到11点之间可以给宝宝增加小点心、粥、菜汤、肉汤、水果、鸡蛋等，这些种类多样的食物能让宝宝体内的营养保持一个平衡状态。

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