3道辅食让小宝宝爱上辅食：鱼肉薯泥糕、翡翠小虾球、美味银耳羹宝宝从6个月以后

宝宝从6个月以后，就要准备吃辅食了，一说辅食，很多宝妈就犯头疼，要不就是不知道宝宝辅食做什么，要不就是给宝宝费尽心思做的辅食，宝宝却是看都不要看一眼。

刚吃辅食的时候很多宝宝尝试几次还是很愿意接受辅食的，但是一旦吃过3个月左右的辅食宝宝就会开始拒绝辅食，拒绝辅食的原因有很多，其中一个原因就是宝妈做的辅食太单调，宝宝吃腻了，需要换换花样，今天给家有8~9个月的宝妈推荐3道美味的辅食，供宝妈参考。

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推荐第一道：鱼肉薯泥糕

准备食材：土豆1个、去皮去骨鳕鱼1块

制作方法：先将土豆洗净、去皮、切成小块，然后上锅蒸熟；然后再将鳕鱼洗净，放入锅中，加水没过鱼肉，大火煮沸后转小火，煮至鱼肉发白，筷子能插入后捞出，捣碎。

再将土豆、鳕鱼肉放入搅拌机，加入1勺煮鳕鱼的汤，搅拌上劲，最后取出鱼肉薯泥，用造型模具造型，就做成了鱼肉薯泥糕。

小窍门：搅打上劲有利于成型，用筷子拨弄鱼肉薯泥有点阻力比较好。

营养点评：这道富含淀粉和到蛋白质的辅食，让只爱吃肉不爱吃主食和蔬菜的宝宝可以摄取更多营养素，营养更加均衡，还有和鳕鱼融合的土豆泥口感味道都很不错。

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