求求你别再喂那么多盐了，小心宝宝钠过量！吃它健脾益肾近来天气越来越冷了

近来天气越来越冷了，吃一口热乎的辅食，能让宝宝整个小身子都暖和起来。我最喜欢给我家宝宝做的拉丝奶酪土豆泥迫不及待要分享给你们咯～

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土豆的兼容性真的超高，不仅怎么做都很容易被宝宝接受，而且淀粉含量高、饱腹感强，作为宝宝的餐点很适合。

反正总的来说土豆就是个不能错过的好辅食呢，所以你们可以看到我之前分享的辅食也会经常变着花样加入它的。是土豆含有的钾元素在进入体内后能取代本来体内的钠，这样就能将过量的钠排出体外了，能保护好宝宝的肾脏。

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在土豆泥表面再刨上厚厚的一层奶酪丝，加热一下让奶酪融化，一勺下去拉出热乎乎的奶酪丝，既好吃又补钙，宝宝一口接一口简直停不下来呢。

下面给大家分享拉丝奶酪土豆泥食谱～跟着视频做更直观哦，妈妈们不要错过了哦～

参考月龄：

12M+

对本食谱食材不过敏的宝宝

材料：

土豆200g ，牛奶20g ，大孔奶酪30g ，胡萝卜30g ，玉米油2g

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做法

1、土豆、胡萝卜水煮煮软

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