生活里不管是感冒发烧 ， 还是遇到什么情况 ， 很多人上来都是一句 ， “多喝水” 。 水是人体最基本的一项组成元素 ， 喝水的好处很多 ， 多喝可以促进身体新陈代谢 ， 加速体内废物的排出 。 不过喝水也是要讲究时间段的 ， 不然对身体也会很有影响 ， 比如有的人喝水一喝就肿 ， 而有的人却怎么喝都没事 ， 也正是这个道理 。 小宝宝们正处于身体的迅速成长期 ， 很多时候可能一整天都会抱着水 ， 但这3个时间千万不要给孩子喝水 ， 对身体伤害大 ， 家长别不在意！

----这3个时间千万不要给孩子喝水 ， 对身体伤害大 ， 家长别不在意！//---- http:// //

1、吃饭之前或者吃饭之后半个小时

很多人都知道 ， 吃饭后半个小时不能喝水 。 因为刚吃完饭本来就有点撑 ， 这个时候要是喝水就会加重胃部的负担 。 那么饭前半个小时不要喝水又是什么原因呢？或许很多人都觉得 ， 吃饭前喝水是个好习惯 ， 这样吃饭的时候就不会狂吃 。 没错 ， 饭前喝水确实可以达到抑制食欲的效用 ， 这也从侧面说明会影响孩子的进食 ， 长期这样下去孩子就会营养不良 。

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