自制日本豆腐宝宝辅食食谱

2018-12-19

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“参考月龄：10个月以上做法也特别简单，而且绝对是货真价实的豆腐！小小的一块，浓缩了黄豆的精华，软软的很容易咀嚼，而且富含蛋白质和钙质。这么优秀的辅食怎么能不给宝宝吃呢？” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

By 宝宝辅食达人原创【豆果美食官方认证达人】

用料

黄豆 30克
鸡蛋 3个
糖 10克（选用）
水 500毫升

做法步骤

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1、参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：黄豆30克、鸡蛋3个、糖10克（选用）辅料：水500毫升操作时间：45分钟难度分析：初级

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2、黄豆提前浸泡一夜。

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3、倒入破壁机中，加入500克清水。

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4、盖好盖子，启动豆浆功能。

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5、过滤出300毫升豆浆。 *过滤是为让成品的日本豆腐口感更加细腻，不过滤也是可以的呀。

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