文|淘妈

都说水是生命之源 ， 我们平时就应该多补充水分 ， 维持身体的新陈代谢 。 对于孕妇来讲 ， 及时补充水分更是重要 。 因为这不光关系到你的身体 ， 还会影响胎儿的发育 。 当然了 ， 只有健康的补水方式才会对健康有好处 ， 如果是错误的补水方式反而会伤己又伤胎 。 怀孕后 ， 这3种喝水方式就很伤胎 ， 多少孕妇第一条就中了 。

----怀孕后 ， 这3种喝水方式很伤胎 ， 很多孕妇第一条就中了//---- http:// //

1. 孕期不敢多喝水

在怀孕后 ， 孕妇会出现很多的身体变化 ， 其中有一个让孕妇受不了的变化就是尿频 。 有的孕妇在怀孕初期就出现了尿频的情况 ， 每天即使喝不了多少水也会不停地上厕所 。 尤其是晚上 ， 更是让很多孕妇都接近崩溃了 。 于是有些孕妇就为了减少上厕所的次数而不喝水 ， 但是这样的做法是不提倡的 。 本身孕妇身体的新陈代谢是需要更多的水分来维持的 ， 如果孕妇不喝水的话 ， 体内的一些代谢物就无法排出 。 同时还可能会增加尿路感染的风险 ， 而且会使尿频更加严重 。

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