文|福林妈咪

宝宝的出生给家人带来了很多欢笑的同时 ， 对新妈妈的产后照顾也是马虎不得的 。

不管是顺产还是剖腹产的妈妈 ， 在出手术室之后 ， 身体都是很虚弱的 ， 这个时候我们都会让新妈妈多吃一些滋补类的食物来帮助妈妈们恢复元气 。

----产妈想要恢复的好 ， 不是只有大鱼大肉！水果也能很好的解决问题//---- http:// //

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