宝宝吃肉后,这6种菜菜跟肉肉搭档,肠胃吸收更彻底,快学起来
对于宝宝吃肉的问题 , 妈妈们总是小心翼翼 , 加入过早会给脾胃增加负担 , 加入太晚 , 会造成宝宝蛋白质吸收少 , 造成营养不良 , 所以对肉肉的慎重体现了妈妈们爱宝宝的心 , 但是你造吗?只让宝宝吃肉可不行 , 还要搭配着蔬菜 , 这样肠胃才能吸收更彻底 , 妈妈们赶紧学起来 。
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乐乐是个一岁的宝宝 , 肉肉在七个月后就添加了 , 可是孩子还是长得瘦瘦的 , 是不是肉里面的营养没有被吸收?对于这个问题 , 专家告诉我 , 给宝宝吃肉 , 不是鸡鸭鱼肉、牛羊猪肉轮着给宝宝吃就是营养全面 , 跟蔬菜搭配着吃 , 蛋白质吸收更彻底呢 。
黄金搭档蔬菜 西红柿
西红柿也叫番茄 , 西红柿跟牛肉搭配 , 可以让牛肉软烂 , 同时让牛肉中的铁更好地被宝宝吸收 , 这也有利于宝宝健康成长不贫血哦 。
黄金搭档蔬菜 土豆
土豆是一种抗菌消炎的蔬菜 , 可以给宝宝吃土豆泥 , 也可以跟肉类一起炖 , 尤其是牛肉 , 土豆含有丰富的叶酸 , 可以起到护胃养胃的作用 , 宝宝也可以经常吃呢 。
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