宝宝的视角什么时候能跟成人一样？1 岁，2岁还是5岁？当时我还以为是他看见我了呢

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导读：作为爸爸妈妈，相信很多人都会好奇初生小宝宝看到的世界是怎么样的，能看到多远，跟我们看到的有什么不一样，怎么锻炼他的视觉系统?还有，什么时候看到的视角跟成年人一样？刚生完我家宝宝那会我对这些也非常好奇，所以查阅了不少这方面的知识。

好了，废话少说，我们直接进入主题吧。

】】新生儿期宝宝的视力

刚接宝宝出院那会，虽然宝宝爱做安静的美男子，经常处于睡眠状态，但他觉醒时，当我走近他身边时，他会有反应。当时我还以为是他看见我了呢，其实这个时候的他视力只有0.01-0.02 ，只能分辨黑暗与光明。我们靠近他时能作出反应，是因为他感受到了，知道我们就在他身边。

生后一周宝宝可以看到距眼睛16-24cm的物体了，可以转动眼睛与头部追随物体慢慢移动，且看到的世界只有黑白两色。

这个时候家长可以买些黑白卡给宝宝做追视训练。黑白卡放在距宝宝眼睛20CM的上方，引起宝宝注意后，便从左往右慢慢移动，宝宝就会转动眼睛也头部随物体移动。要在宝宝觉醒状态下做，每次不用做太久， 30秒就好，一天做三次。

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还有一个办法就是尽量给宝宝多看你的脸。跟黑白卡一样，在距宝宝眼睛上方20CM左右，引起宝宝注意后缓慢地把脸贴近宝宝，左右移动脸部，向其眼睛贴近，交叉训练，重复动作2-3次，慢慢地宝宝的视力就会提高了。

值得注意的是，训练过程中要跟宝宝说话交流，在提高视力的同时，也让宝宝意识到交流沟通的重要性。

】】2个月的宝宝能看到轮廓，但比较模糊

出生后2个月，小宝宝能够看到家人的大致的轮廓，但口、鼻、眼还是模糊不清。这个时候小宝宝会眨眼了，会拿起自己的小手注视5秒左右，能看清的视觉范围是25-30cm 。

这个时候对声音很敏感，跟爸爸妈妈在一起，他会感到，可模仿家人说话的动作。当我们抱他出去玩的时候，他能感觉到两个地方的不同。

2个月宝宝对红黄蓝颜色特别感兴趣可以买些颜色鲜艳的色卡与发声玩具给宝宝做视觉与听觉训练。

】】3个月的宝宝能看到物体的一些细节

这个时期小宝宝能够同时运转双眼，同时聚焦，能够看清家人的口、鼻、眼，但不是特别清晰，像隔了一层薄纱一样。当看到晃动的玩具，眼睛大大地盯着看，妈妈朝他笑，他也能会意，并报以微笑。

3个月宝宝的追视能力达到180°了，可以买些颜色的鲜艳的挂件、铃铛与球类等玩具放在婴儿床或婴儿推车上方，让他追随转动的玩具锻炼宝宝的追随能力。

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这个时候拿玩具在宝宝面前晃动，会牢牢地盯着玩具。

】】4-5个月视觉与听觉成了亲家，建立了联系

这个时期当宝宝听见不远处有有声音响起，会用眼睛去寻找声源。也能够区分颜色的深浅，辨别不同颜色了。 ‘

家长在给宝宝做训练时，在给他看的时候，要说出给他听， “红色的的苹果”、“黄色的梨子”……

】】6个月-1岁能够抓取物体的深度，把握立体空间

出生后的后半年，宝宝的视觉系统飞速发展，视力到0.1 。

6个月时宝宝能够很好了感知物体深度与视距。 8个月对一些很细小的物体也感兴趣了，可以比较立体观察周围的人与事物。

】】1岁-3岁

宝宝满周岁后，视力发育到0.25以上，很好地把握立体空间了，物体的大小与形状也会分辨了。

到了3岁宝宝的视力发育到0.1（约有67%的宝宝能达到这个视力），视角与成年人相差无几了，看到的景物无没了之前的“噪点” ，能够360°看清周围的景物了。

视力的发育因人而异，有的宝宝要到5岁才发育到1.0 ，所以宝宝即使一时有些落后也不用担心。另外，早产宝宝或者体重偏轻的宝宝也有视力落后的倾向，家长多锻炼宝宝的视力就好。

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