网传“提高宝宝免疫力的产品”靠不靠谱？这些产品不能滥用哦！牛初乳成分复杂

提示您本文原始标题是：网传“提高宝宝免疫力的产品”靠不靠谱？这些产品不能滥用哦！

宝宝生病时，家长肯定特别担心。于是市面上很多“提高宝宝免疫力的产品”应运而生。那么他们有没有用嘞？

1. 牛初乳

母乳的初乳对宝宝好处多多，但牛初乳就大相径庭了。目前，没有任何证据可以证明牛初乳可以提高宝宝的免疫力。而且牛初乳成分复杂，安全性不确定，还会增加宝宝肾脏负担和过敏的风险。

2. 益生菌

益生菌有助于肠道健康，但如果宝宝身体健康，还额外补充益生菌，就容易打破现有平衡，反而导致生病。益生菌不是保健药物，不存在一种万能的益生菌，可以适用于每个人。益生菌只对特殊肠道疾病的人才有所帮助，不能滥用。

3. 日常补剂

建议宝宝出生后两周起开始补充维生素D ， 2 岁以内建议每天补充 400 IU 。

其他微量元素，一般只要保证宝宝饮食均衡，就能满足身体对营养的需求，不需额外补充，更不建议没事吃着玩。任何营养都有一个范围，多补无益。

4. 蛋白粉

吃太多蛋白质会加重肾脏器官的负担，还可能增加患心血管疾病的风险。

每日保证宝宝正常的饮食，是不会缺乏蛋白质的，更不需额外吃蛋白粉。牛奶、鸡蛋、豆类和各种肉类，这些蛋白质丰富的食物，足以保证身体对蛋白质的需求。