你只看到乳腺炎痛、涨奶痛,乳母的好处别说你一个也没感觉到

当我们讲到母乳喂养的时候 , 往往关注点总是放在母乳喂养对宝宝来说非常有利 , 母乳是宝宝最安全天然的食物 , 对于宝宝的身体和心理发育都有着近期与远期的获益 。

但是 , 我们其实忽略了一点 , 母乳喂养对于妈妈本身的健康也是极为有利的 , 今天 , 张征医生就给大家来说说 , 母乳喂养对于妈妈的 6 大好处 。

产后恢复 , 促进子宫收缩 , 降低产后出血率


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分娩后 , 妈妈们总会接收医生一项「按肚子」的检查 , 其实医生是在检查你往往的子宫大小恢复情况 , 希望能尽快恢复到产前子宫大小 。

在产后复查时 , 医生们也有一个必问的问题就是恶露情况 , 恶露量过多或者恶露时间过久 , 妈妈们发生产褥期感染发烧的风险就越高 。

这两个问题其实通过母乳喂养就可以一轻松搞定 。

在哺乳的过程中 , 催产素的分泌可以促进妈妈们产后子宫的收缩 , 减少产后出血 。 你被撑大的肚子会在更短的时间内恢复原状 。

改善骨质疏松 , 降低糖尿病风险


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妈妈在哺乳时骨质密度下降 , 但离乳后骨质的密度增加 , 且与未哺乳的妈妈相比 , 哺乳能有效预防我们将来绝经后骨质疏松 , 骨折的发生 。

没有哺乳的女性患代谢综合征的风险比哺乳妈妈更高 , 母乳喂养有利于患妊娠期糖尿病妈妈的恢复 , 母乳喂养所带来的体重减轻可能使得后续患糖尿病的风险下降 。