简单好做的补钙辅食，让一岁宝宝长得快更聪明，家长收藏一、肉蛋豆腐粥原料：瘦肉一块、豆腐一

一、肉蛋豆腐粥

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原料：瘦肉一块、豆腐一块、鸡蛋一个、大米适量；

做法：1.大米淘洗干净提前泡好，煮粥；

2.猪肉用水焯一下，然后切成小粒；

3.豆腐切成小块，熟鸡蛋取蛋黄，压成泥；

4.将猪肉粒放入米粥中，煮10分钟，再放入豆腐和蛋黄泥；

5.出锅前可加一点盐调味。

二、牛肉芹菜细面

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原料：牛肉一块、芹菜一棵、细挂面；

做法：1.选嫩一点的芹菜，洗净后切碎；

2.牛肉切成小粒，先焯下水去掉血沫，再放入小锅中煮熟；

3.煮牛肉的汤加一点水，放入挂面，再放入芹菜粒；

4.放入牛肉，加一点盐，煮至面条软烂即可。

三、虾仁油菜粥

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