为什么冬天再冷也不能给宝宝泡脚?因为…
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冬天用热水泡脚 , 简直是一天中最享受的时刻了 。 毕竟泡完脚后 , 感觉既舒服又解乏 , 还能促进睡眠 。 可粑粑麻麻们知道吗 , 给婴幼儿泡脚弊可大于利!
宝宝经常泡脚容易扁平足?
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(图片来源:www.sohu.com )有 争 议
为什么宝宝不宜泡脚?有很多医生和新闻报道的解释是:婴幼儿身体处于发育期 , 足弓一般在4~6岁时才会形成 。 如果经常用热水给宝宝泡脚或烫脚 , 不仅会对神经、血管造成影响 , 还会使足底韧带变得松弛 , 不利于足弓的正常发育 , 若长期以往容易形成扁平足 。
可也有医生说 , 先天性扁平足是由于先天性韧带松弛和遗传造成的 , 而后天性的扁平足多数是由于肥胖、穿鞋不当以及缺乏锻炼造成的 。 所以 , 扁平足与泡脚没有必然联系 。
虽然婴幼儿泡脚造成的后果有争议 , 但有一点是明确且一致的!那就是:不建议宝宝泡脚 。 这是为什么呢?
宝宝温感差易导致低温烫伤
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(图片来源:www.sohu.com )
大人可以接受的水温 , 对于宝宝来说不适合 。 因为宝宝对于温度的感知和大人不一样 。 所以 , 你认为刚好的温度可能会烫伤宝宝 。 而且宝宝又不会表达 , 即使烫伤了大人也可能不知道 。 若长时间让宝宝稚嫩的脚泡在过热的水中 , 还容易出现危险的低温烫伤 。
低温烫伤与高温烫伤不同 , 一般来说皮肤仅会出现红肿、脱皮的轻微表现 , 痛觉也不如高温烫伤那么明显 。 可家长们千万不能大意!
因为持续的低温烫伤会损伤真皮深层和皮下组织 , 严重的低温烫伤会造成深部组织溃烂、坏死 , 短时间难以痊愈 , 治疗也很麻烦 , 所以别以为不明显就等于没危险!
莫往洗脚水里“加料”
不管是洗脚还是泡脚 , 都不建议给宝宝的洗脚水里“放料” 。 更不要听信偏方 , 因为已有宝宝因此付出了惨痛的代价 。
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那冬天该怎么给宝宝洗脚呢?
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(图片来源:网络 )
一、水温
不要用太热的水给宝宝洗脚或泡脚 , 水温应保持在38℃~40℃左右 。 如果宝宝洗脚时哭闹或抗拒 , 可以降低一点温度 。
二、水量
宝宝的小脚用不了那么多的水 , 而且都是短时清洗 , 所以洗脚水没过脚面即可 。
三、洗脚时间
洗脚时间不宜太长 , 一般来说洗个三五分钟即可 。
四、泡脚适宜年龄
学龄后孩子的足弓基本形成 , 温感也和大人的差不多 , 而且如果洗脚水过热会立即告知父母 , 所以等到宝宝6岁了才可以像大人一样泡脚 , 至于小宝宝 , 只要做到足部干净卫生即可 。
对宝宝发育有好处的是光脚
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(图片来源:网络 )
推荐夏季多让宝宝光脚走路 , 冬季的话除非室内有地暖且干净卫生 。
宝宝光脚走路最大的好处就是 , 可以让宝宝脚充分的接触地板 , 从中掌握好平衡 。 同时 , 光脚走路的宝宝脚踝能够自由活动 , 还有助于增强脚踝的灵活性和韧性 , 让宝宝走得更平稳、更踏实、更有信心 。
而且 , 能刺激宝宝脚底丰富的触觉神经 , 使感官锻炼得到增强 , 对宝宝大脑活力、记忆力、感觉灵敏性、身体灵活性都有好处 。
如果条件不允许宝宝光脚走路 , 家长可以给宝宝洗完脚后按摩足底 , 这样做同样能达到促进发育 , 有助于睡眠的目的 。
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