我们都知道拥有一个强健体魄的重要性 ， 于是 ， 有的家长在孩子很小的时候就开始让他做各种体育运动 。 虽然体育锻炼的好处很多 ， 但对于身体还未发育完全的孩子来说 ， 过早的接触一些运动量、运动力都远超于孩子承受范围的体育运动 ， 不仅起不到强身健体的作用 ， 反而还很容易损伤孩子的身体 ， 影响发育 。

----这些运动孩子不能过早的接触 ， 对身体没有好处//---- http:// //

健身器材

现在的村庄里或者游乐场都有相应的健身器材 ， 但是这些健身器材是给成人用的 ， 6岁以下的孩子并不适合使用 ， 容易出现安全问题 ， 一旦使用不当 ， 后果可是很严重的 。

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游泳

5 岁以后 ， 孩子的神经和肌肉才发育到一定程度 ， 有足够的力量来学习游泳 。 而且学游泳需要一定的理解能力、自控能力和解决问题的能力 ， 5岁以后 ， 孩子才能更好地理解教练的指令 ， 适应陌生的环境和课程安排 。

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