秋季易感冒，这4种食物少给孩子吃，易伤五脏，感冒越吃越重入秋了

入秋了，天气也渐渐变得冷了起来，空气的流通性也越来越差，湿度更重，风吹得也带一些凉意，就是这个时候是感冒多发的季节，特别是抵抗力差的孩子，我们在出去完的时候，常常看见一些孩子咳嗽的声音，仿佛肺都要给咳出来了，看着怪让人心疼的。秋季容易感冒，这4种食物，要少给孩子吃，易伤五脏，感冒也会越吃越重！

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1、很多父母觉得海鲜有丰富的营养，孩子大病初愈就想拿海鲜来给孩子补一补，但是殊不知，孩子很难吸收这些东西进去，反而还会加重孩子的病情，伤到孩子的五脏，如果秋季的话，孩子吃多了海鲜，还会对呼吸道造成伤害，让孩子容易咳嗽，所以秋季的时候，海鲜就别给孩子吃了吧。

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2、坚果、坚果富含丰富的维生素和蛋白质，像是核桃这些，孩子吃了又会补脑，所以家长常会拿过来给孩子吃，但是在孩子感冒的时候，多吃坚果很容易感冒，尤其是感冒还伴随着咳嗽，吃坚果孩子很容易被呛到，尤其是在咳嗽的时候，会更加危险。而且坚果的油脂也比较丰富，如果感冒期间给孩子吃多了，会增加痰液，也就是我们常说的生痰，会加重感冒。

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