现在大家对于孕妈简直是“太照顾了” ， 搞得草木皆兵 ， 这个对孕妈有害 ， 那个对孕妈有害 。 好像“别人说 ， 这个对宝宝不好”这句话 ， 震慑力足够大 ， 让很多孕妈对很多美食、美景望而却步！

其实哪有那么严重呀 ， 孕妈又不是病人 ， 搞得这么人心惶惶 。

1. 先说孕期能不能喝咖啡：很多孕妈委屈的问我们 ， 我也知道咖啡可能不好 ， 但你知道作为资深咖啡喜好者 ， 每次路过咖啡厅但不能喝咖啡的那种感觉嘛？

咖啡可以喝 ， 每天咖啡因总量不超过200mg ， 但是呢 ， 不止咖啡里含有咖啡因 ， 茶水、可乐 ， 240毫升的红茶中 ， 咖啡因可达到40~120mg ， 一般的一杯240毫升咖啡 ， 咖啡因在102~200mg 。

一旦咖啡因量超过200mg ， 长此以往 ， 会增加流产的几率 ， 这个可真不是危言耸听！

----孕期这些奇葩的伪科学 ， 原来每条都是假的 ， 心疼孕妈！//---- http:// //

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