给新生儿按摩的要点，宝妈们注意啦！」此目的在於徵询宝宝同意

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婴儿按摩要点

尊重

放松

抚触

互动

徵询宝宝的同意

用固定的字眼问：「宝宝(宝宝的名字以强化自我概念) ，现在可以帮你按摩吗？」

此目的在於徵询宝宝同意，从时也藉以让宝宝建立一些知道要开始按摩的线索，满足宝宝对於规律性和可预期性的需求。

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按摩前准备

自我放松：腹式控制性呼吸

一、让宝宝躺在原地聆听妈妈的呼吸声，或是把宝宝抱在胸前，一起感受胸腔吸吐的起伏，由腹部控制，呼吸的时候由鼻子吸气，嘴巴吐气，尽可能放大呼吸的音量，藉以让宝宝感受妈妈的放松情绪。

按摩油的选择

一、植物性：分子小，比动物性油脂更易被皮肤吸收,易辨识变质。尤其以杏仁油、吸收最快。而矿物油容易阻塞肌肤毛细孔，不适合宝宝稚嫩肌肤

二、冷压萃取:物理性压榨萃取，较能保留油脂中的养分，去除因高温萃取而变质的危险。

三、无香味：爸妈的气味是建立亲子关系的重要关键，为避免有外来的为到介入按摩的过程，选择无香味按摩油较适合。

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使用按摩油注意事项

如宝宝对按摩油过敏，爸妈可以先是只在一只脚上使用按摩油，观察宝宝反应。如宝宝身上有开放性伤口，除按摩时要避开外，按摩其他无伤口部位时，也要小心不要将按摩油溅到伤口处。

使用按摩油可以减少按摩时的摩擦阻力，且经由皮肤吸收，让宝宝获得必须的脂肪酸与多种维他命。含矿物油的婴儿油和凡士林，会阻塞毛孔，造成皮肤越来越乾燥的恶性循环，所以需要不断重复使用，而对此类石化产品上瘾，且此类产品多添加不可食用的香料成分。

按摩的方法

抚触由躯干往外，放松关节及屈曲的肌肉。

离心式手法，目的放松。

按摩由四肢往内朝躯干抚触，让血液回流至心脏和肺部。向心式手法，目的提升与促进血液循环