孩子有这3个习惯，家长要及时制止，当心影响长高文|秘籍君前两天去医院

文|秘籍君

前两天去医院，看到一个科室门前排了很长的队，一问原来是家长带着孩子来测骨龄，确认是否能再长高的。看来对孩子长高问题，家长们是相当重视啊。

眼看着孩子快到青春期却跟同龄人差一截，与其亡羊补牢地去医院问诊找原因弥补，不如在孩子小的时候就注意排除影响长高的因素，防患于未然。

如今不少家长都知道长高的四要素——遗传、饮食、运动和睡眠。却不知道，生活中孩子的一些坏习惯，也是阻碍长高的重要因素。家长要及时制止。

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总爱跪在地上，而且两腿往外撇，呈“W”型

朋友圈里，经常看到有些孩子跪在地上玩玩具，而且跪姿很奇特，两腿往外撇，呈“W”型。有些家长说，自家孩子从两三岁就开始这样跪着玩了，感觉也没什么，就没有管。

但这种跪姿的坏处显而易见。如果孩子长期保持这样的姿势，不仅会导致骨盆向外扩张，使大腿骨和膝关节内转，而且有可能造成双脚“内八字” 。与此同时，脊柱也有可能受到影响，造成前凸。孩子的身高跟脊椎的关系密切。脊椎正则有利于发育长高，脊椎歪则影响长高。

那平时孩子在玩玩具时，用什么样的坐姿才好呢？可以盘坐、或者两腿伸直放前面、或者脚掌对脚掌都行。

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