文|淘妈

小静怀孕39周了 ， 每天就盼着预产期能早点到 ， 她不想再过孕期这样辛苦的生活了 。 和朋友聊天的时候 ， 朋友问她待产的准备都做好了？她却说“需要准备什么啊？不是等预产期那天去医院生孩子就好了吗？”朋友说她心可真大 ， 胎儿未必就是在预产期那天出生 ， 而且一般在预产期前一周 ， 孕妇在这3方面要做好准备 ， 不然对胎儿不利 。

----预产期前一周 ， 孕妇做好这3件事 ， 分娩会更加顺利//---- http:// //

1. 辨别真假宫缩

宫缩是分娩的一个重要信号 ， 而很多孕妇在孕晚期都会出现假性宫缩 。 那么孕妇就要学会辨别真假宫缩 ， 不要出现了假性宫缩却误以为是要分娩了 ， 最后去了医院却是虚惊一场 。 假性宫缩的强度不是很大 ， 而且是没有规律的 ， 只是腹部有轻微的疼痛感 。 如果孕妇腹痛比较严重 ， 而且间隔的时间越来越短 ， 持续的时间越来越长 ， 这就是分娩宫缩 ， 这个时候孕妇就可以去医院待产了 。

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