文|淘妈

十月怀胎 ， 胎儿的健康发育 ， 除了孕妇提供的充足营养之外 ， 也离不开羊水的保护 。 羊水为胎儿的发育提供了一个恒温、稳定的环境 ， 能够保护胎儿不受外界冲击的影响 。 同时在胎儿的发育过程中 ， 也能为胎儿提供一个活动空间 。 如果羊水出现任何问题的话 ， 那胎儿的发育自然就会受到影响 。 所以在孕期 ， 孕妇要关注羊水的情况 。 如果孕妇有这3个习惯的话 ， 羊水的质量会越来越差 ， 有的话就要赶紧改了 。

----孕妇常做这3件事 ， 羊水质量会变差 ， 对胎儿伤害很大//---- http:// //

1. 摄入的糖分过多

很多孕妇都会患上妊娠糖尿病 ， 而20%患有妊娠糖尿病的孕妇 ， 都会出现羊水过多的情况 。 因为血糖高的话 ， 就会导致孕妇的尿液增多 ， 同时也会导致胎儿的尿液增加 。 而羊水的主要来源之一就是胎儿的尿液 ， 那胎儿排出的尿液比较多 ， 羊水也就会变多 。 有人以为羊水多是一件好事 ， 其实不是 。 如果羊水太多的话 ， 很容易发生脐带脱垂、早产等情况 。 所以孕妇平时要注意糖分的摄入量 ， 不要吃那些高糖分的食物 ， 也不要吃太咸的食物 。

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