孩子的身高是每个爸妈们心中的头等大事 ， 为了能让孩子长高 ， 当妈的可没少操心 。

其实 ， 给宝宝补钙 ， 最好的办法就是通过食物来补充 。 至于怎样在孩子日常饮食中保证充足的钙 ， 就需要下功夫啦 。

----吃得多≠长得快 ， 它比大米粥营养高10倍！宝宝吃了营养吸收能翻倍//---- http:// //

虾皮和奶酪都是我最常用的补钙食材 ， 所以君君今天把它两强强组合做成粢饭糕 。

外层呈金黄色 ， 内层为雪白的白米饭 ， 咬起来喷香松脆 ， 太鲜美了 ， 奶酪增加奶香味和拉丝效果 。 双倍的补钙效果让宝宝更好吸收营养 。

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因为是给宝宝准备的 ， 所以君君放弃了难咀嚼和消化的糯米 ， 直接用了大米饭 。 介样就超级省事啦！就一个煎蛋饼的功夫真是非常省时间呢~

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