进入孕8月，这些日常行为孕妈和准爸都要注意了，以免误事大家好

大家好，这里是黄杨说孕育。今天的主题是：进入孕8月，这些日常行为孕妈和准爸都要注意了，以免误事。希望我的分享能够帮助到屏幕面前的孕妈们。

一、宜停止性生活

进入孕8月以后，孕妈妈的肚子明显的膨胀大很大，这时候的孕妈总是懒得动弹，经常性的感觉到腰痛，对于夫妻双方的夫妻性生活可谓是看的淡的不能再淡。而这个时候胎宝宝的生长发育是很迅速的，胎宝宝对外界的影响和接触刺激等都是很敏感的。

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所以，孕期到了这个时候，为了免发生意外的发生，夫妻双方应该尽可能的停止性生活。即便是发生了，孕妈一定要注意体位，孕爸要注意自己的力度，谨慎再谨慎。一点孕期进入孕32周之后，夫妻间就要严禁性生活，以免导致早产，孕妈准爸后悔莫及。

二、宜减轻活动量

进入孕晚期之后，孕妈妈可保持适当的活动，一来作为消遣，二来可锻炼肌肉，为日后顺利分娩做准备。但孕妈妈此时的活动量不宜过大，因为这段时间内随着胎宝宝的成长，导致体重的增加、内分泌的影响，孕妈妈会常常感到劳累。因此，保证充分的休息对孕妈妈至关重要，可适当减少之前常做的一些运动。

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