妈妈作为特殊群体 ， 会被家人呵护在包围圈里 。 这个时候孕妈们就成了全家保护的对象 ， 无论是出行还是饮食上 ， 都会收到全家人的再三叮嘱 。 我们不难见到有的孕妈会吐槽自己老公或者母亲总是禁止自己吃一些小零食 。 由于孕期激素分泌的影响 ， 孕妈的口味会有所变化 ， 本来平时不爱吃零食的孕妈反而会特别嘴馋一些小零食 。

----怀孕期间 ， 这6种零食好吃又营养 ， 孕妈可以放心吃 ， 对宝宝更好//---- http:// //

可是为了腹中宝宝发育考虑 ， 很多孕妈会克制自己的想法 ， 毕竟我们饮食中摄入的任何东西宝宝也会吸收到 。 孕妈们的担心是万一吃错了东西 ， 肯定会影响到宝宝的发育 。 这里和大家介绍几种适合准妈妈们消遣的解馋小零嘴 。 不仅富含营养 ， 还能缓解嘴馋的欲望 ， 偶尔食用更能助益宝宝发育 。

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