怀孕之后想要胎儿发育的好 ， 孕妈妈就应该注意营养补充 ， 所以怀孕后孕妇在饮食上就会做很大的调整 。 而且怀孕之后 ， 孕妇不再像怀孕之前那样 ， 想吃什么就吃什么了 ， 有一些食物可能会对胎儿产生不利影响 ， 所以饮食上有很多禁忌 。 孕期别乱吃 ， 为了胎儿发育好 ， 这3种食物孕妈要“忌口”！

----怀孕期间 ， 这3种食物要“忌口” ， 第一种很多孕妈喜欢吃！//---- http:// //

怀孕期间 ， 这3种食物要“忌口” ， 第一种很多孕妈喜欢吃！

1、烤地瓜

冬天正是吃烤地瓜的好时候 ， 香甜可口 ， 受到很多女性朋友的喜爱 。 而且烤地瓜中含有丰富的膳食纤维 ， 吃地瓜能有效促进肠胃蠕动 ， 有助于身体排毒 ， 有助于减肥 ， 所以更是受到很多女人的喜爱 。 但是对于孕妇来说 ， 烤地瓜可以吃 ， 但是不能吃多了 ， 因为吃多了容易导致人体胀气、恶心 ， 进而可能会影响到宝宝发育 。

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2、茄子

生活中有些人特别喜欢吃茄子 ， 红烧茄子 ， 家常茄子 ， 油焖茄子等等 。 其实茄子本身属于寒性食物 ， 像消化不良、脾胃虚寒的人是不愿意多吃茄子的 ， 尤其是冬天的茄子 。 对于孕妇来说也同样如此 ， 因为怀孕之后孕妇本身消化功能就可能会减弱 ， 如若是用韩信茄子 ， 很可能会造成身体不适 。

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