孕期保护好这5个身体部位,对宝宝发育很关键,很多孕妈都不在意
孕妈妈在怀孕之后 , 都会特别的注意 , 饮食起居都不会你平常那么随意 , 因为此时已不是一个人在奋斗 , 而是两个人的战线!那么 , 孕妈妈在均衡饮食、适当的做一些运动之后 , 还需要多多关注身体的这些部位 , 并给予贴心的保护 , 因为这个时期的这些部位 , 特别的脆弱 , 如果不细心的呵护 , 也许会给生活带来不便 , 甚至会影响胎宝宝的发育 。
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一、牙齿
孕妈妈在怀孕之后 , 平时吸收到的钙质开始被两个人享用 , 而且肚子里面的小人儿在吸收不到充足的钙时 , 还会向妈妈体内索取 , 孕妈妈的牙齿是含钙较多的部位之一 , 如果缺钙会造成牙齿松动 , 所以孕妈妈在孕期要多吃一些含钙多的食物 , 并且要经常清洁牙齿 , 才能对牙齿做到充分的保护 。
二、胸部
怀孕之后 , 孕妈妈的乳房会自然的膨胀 , 为宝宝储存口粮 , 孕妈妈需要佩戴宽松的内衣 , 最好选用纯棉的孕妇专用内衣 , 有透气、吸汗并且宽松舒适的效果 。 孕妈妈在孕期还要定期用温水清洗乳头 , 多次的摩擦可以加强乳头的弹性 , 这样宝宝出生后长期吮吸时不会被吸破 。
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