怎样冲奶粉才最有营养?冲错后别怪奶粉不好,许多宝爸都冲错了
现在很多新手爸妈 , 对于宝宝的健康很关注 , 但由于第一次做爸爸妈妈 , 经验还是很缺乏的 , 很多宝妈都会责怪宝爸 , 笨手笨脚的 , 连个奶粉都冲不好 , 这让许多宝爸很没面子 , 也很苦恼!那么 , 怎么把奶粉冲的又快又能营养最大化呢?下面 , 小编就把冲奶粉的小技艺传授给各位宝爸 , 让你们在众宝妈面前驳回面子!
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首先 , 冲奶粉是先放奶粉还是先倒水 , 这个问题也有宝爸在纠结 , 其实为了奶粉不结疙瘩 , 正确的做法是先加入定量的水 , 然后再加定量的奶粉 。
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然后问题来了 , 加水是加温开水还是沸水呢?有些宝爸怕宝宝喝温的或稍凉的肚子不舒服 , 往往会加入沸水或者温度稍高的开水 , 其实这样会极大的破坏奶粉中的营养 , 所以 , 最佳的做法是 , 用40度左右的温开水冲调奶粉 , 这样不会使奶粉中的营养流失 , 宝宝还容易消化吸收 。
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