有时候宝妈常常担心宝宝在一周岁内 ， 不能养成良好的吃饭习惯 ， 担心营养不够 ， 同时还担心宝宝由于添加辅食对消化有影响 ， 不利于宝宝吸收营养 。

今天我就教大家做一款10个月宝宝可以吃的纯天然调味品 ， 蘑菇粉 。

蘑菇粉营养丰富 ， 含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维生素B1和B6、维生素D、膳食纤维等 。 对促进宝宝食欲、钙质吸收和促进大脑发育都有一定辅助作用 。

制作蘑菇粉的方法简单容易上手 ， 来跟着我开始吧！如果你喜欢这个方法记得关注我哦！

----给宝宝辅食加什么即有营养又好吃 ， 答案是香菇粉//---- http:// //

1.香菇用清水洗干净 ， 用水浸泡这里我用的是纯净水

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2.把香菇去蒂后切成薄片 ， 沥干水分 ， 整齐地码放在烤盘里

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3.用烤箱烘烤 ， 120度烤90分钟左右 ， 直至香菇变成干儿状（烘烤时香菇片每隔20分钟翻面一次）

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4.把烤好的香菇干放到研磨机里面研磨成粉

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5.用筛子过滤掉渣状物 ， 留下粉末

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