宝宝的肤色与孕妈饮食有关吗?
我们会发现黑人无论和什么样的人种结婚 , 生下来的孩子都是带着黑人的肤色 , 就是嫁给白人 , 孩子也是偏黑色的 。
宝宝的皮肤主要还是和遗传有关系 , 遗传谁的多一点有可能是随机 , 可能也会出现隔代遗传的现象 , 无论是随机还是隔代 , 那最主要的还是遗传为主 。 不同人种的皮肤遗传就要看哪个的遗传基因更强大 , 比较黑人皮肤的遗传基因是非常强大的 , 所以黑人的孩子都会看得出来 。
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妈妈怀孕时吃的食物与跟妈妈自身的皮肤健康有关系 , 以上五种食物建议妈妈可以多吃:
1、番茄:
比如妈妈经常吃含番茄这种含有丰富维生素C、胡萝卜素、番茄红素的食物 , 有助于淡化孕妈妈皮肤色素沉着 。
2、牛奶:
而经常喝牛奶补充钙和蛋白质让皮肤更健康更有光泽 。 而且牛奶含有能稳定情绪的色氨酸 , 让准妈妈和肚子里的小宝贝情绪稳定 。 睡得好皮肤也更好 。
3、樱桃:
樱桃味道酸甜 , 能促进食欲 。 其营养价值非常高 , 维生素A原(植物性食物不含维生素A , 都是以A原的形式存在)的含量比苹果高出4~5倍 , 常吃能够让皮肤更加光滑润泽 。
4、燕窝
是一种天然养生食品 , 不温不火、清爽润泽 。 可提高人体免疫功能 , 有延缓人体衰老、延年益寿的功效 。 燕窝养阴润燥、益气补中、健脾补肺 , 让准妈妈身体强健 。
燕窝也让妈妈的皮肤更有光滑细腻 。 当然燕窝比较贵 , 所以看经济条件 。
5、苹果
苹果含有维生素C , 苹果酸 , 是一种老少皆宜的食品 。 怀孕时多吃 。
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