结婚生子这个观念根深蒂固的扎在我们的脑海深处，通常人们都认为结婚完后就应该生子。所以许多夫妻字确认夫妻关系之后，就匆匆备孕，希望尽快生出属于自己的小孩。可是很少人意识到，备孕也要讲究时机。

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一、什么年龄备孕最好

在每个年龄段，身体的状况都不一样，承受能力也不同。对于备孕来说，对身体来说是一项考验，只有在身体状况合适的时候，才最适合备孕。

最佳备孕年龄，男生和女生都不一样。一般来说女性的最佳生育年龄我24到29岁，在这个年龄阶段，女生不论是身体素质还是心理都已经做好了孕育孩子的准备，可以胜任怀孕和分娩的任务。以此看来，女性的最佳备孕年龄是23到28岁。

而对于男性来说， 30岁之后几年，男性的精子质量达到巅峰，有着极强的生命力。而精子的质量会直接影响到胎儿的智力和体质的发育状况。所以，男性30到35岁被认为是最佳生育年龄。即29到34岁就是你男性的最佳备孕年龄。

其实就夫妻的经济情况和成熟度上来看，这个年龄也是最适合孕育孩子的。是否有足够的经济能力和耐心去培养一个孩子长大成人，也是非常重要的。