??从宝宝的第一口饭开始，家长的喂养习惯，就决定了宝宝能不能爱上吃饭，是否有一个良好的饮食习惯。每个阶段宝宝吃饭，家长需要注意事项呢？一起来看看。

4—6个月宝宝添加辅食

宝宝4-6个月大时，是接触非液态食物的第个阶段。这时，我们应该注意什么呢？

1、选择合适的“尝试时机”

开始给宝宝添加辅食或尝试新食物时，应该避免一天中的以下时间。

傍晚：发生食物过敏后，不易被发现；

宝宝很饿的时候：会对新食物失去耐心宝宝很累的时候:会对新食物没有兴趣。

2、正确看待宝宝的反应

一般宝宝刚开始接触辅食或新食物时，会非常感兴趣

不感兴趣，勉强进食

只想陽奶，拒绝进食

当宝宝对食物不感兴趣或拒绝时，你是否会感到焦虑呢？试着放松点吧！

不同的宝宝，尝试食物的时间和过程都不尽相同。如果你有焦虑，宝宝会很容易感受到，反而对宝宝接受新食物不利。所以，尽可能地淡定些，和宝宝一起享受食物的探索过程吧。

3、应该给宝宝选择哪些食物？

在宝宝4-6个月时，奶是日常饮食中最重要的部分，而给宝宝添加辅食的目的，是为了让宝宝适应奶以外的食物，尝试不同的味道。

所以，不需要过多地考虑提供丰富全面的非液态食物，或精细计划着每天给宝宝提供多少的米粉、蔬菜、水果。

4-6个月、7-9个月宝宝吃饭注意事项