宝妈注意，4类食物让娃“变笨”，再爱吃也不能纵容（90%都吃过）说起零食

说起零食，冬季孩子最喜欢吃零食了。平日里看着自己喜欢的动画片，吃着零食，是孩子最喜欢的生活了。或者有些时候家长会用零食来哄着孩子，虽然很多家长也知道，孩子吃零食不好，但是零食的诱惑是没有办法把控的。别说孩子了，很多家长都还会经常吃零食。

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但是要注意有些零食是儿科医生不会给孩子吃的，这些零食会让孩子慢慢变笨！但是这些零食90%你都给孩子吃过，进来自检！

4类“黑名单”零食

含铅多的零食

主要代表：爆米花、皮蛋、罐头类的和膨化类的食品

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这样的零食是孩子最容易选择的零食，铅元素的过多存在，孩子的脾胃没有办法进行消化和转化排出体外，时间一久，孩子会出现记忆力减退、精力不集中、反应会开始迟钝，睡眠也睡不好，容易烦躁，这样一来就会影响孩子的智力发育，也会给脾胃增加负担，造成脾胃虚弱。

含有反式脂肪酸的零食

主要代表：饼干、糖果、奶油蛋糕、冰激凌、珍珠奶茶、蛋黄派、方便面等

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