医生劝告：分娩前不能乱吃东西，要恰到好处才行文|群美育儿本文为原创文章

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接生医生最怕看到的就是各种肥胖的待产孕妇，相对来说胖一些的孕妇通常会选择剖腹产，不仅如此，分娩过程中也会出现各种问题。不管再怎么强调，还是会经常见到待产孕妇住院时带着各种各样的零食，老人还会在边上打气说“多吃点好有力气生娃” 。事实真的是这样的吗，多吃东西就有力气生孩子了吗？

事实上吃东西确实有利于孕妇生孩子，但是不代表可以多吃、乱吃，如果是剖腹产，产前6~8小时是绝对不能吃东西的。

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有的孕妇会说，我是顺产又不剖，可以随便吃。话不能这样讲，分娩的形式是顺产是剖腹产这些是由医生决定的，并不是孕妇说了算。因生产过程中顺转剖的案例也不在少数，为了自己和孩子还得克制一下。

既然前面说到可以吃，那么吃有哪些原则呢？吃些什么最合适呢？

一、生产前进食三个原则：

1、少吃多餐

此时孕妇的肠胃消化能力非常弱，一次吃太多东西会消化不了，甚至会出现积食的现象，所以孕妇要适量进食。

2、品种多样

吃的东西量不能过多，但是种类一定要丰富，这样才能保证营养的均衡性。

3、刻意补充维生素C

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