怀孕的准妈妈或者已经生了宝宝的妈妈们都了解 ， 怀孕期间难以避免的除了孕吐、食欲差之外 ， 还有一件事 ， 那就是腿抽筋 。 尤其到了孕晚期 ， 准妈妈经常失眠 ， 晚上还受尿频的困扰 ， 导致睡眠质量不高 。 如果这个时候准妈妈经常出现腿抽筋的话 ， 真的是让人精神崩溃了的节奏啊！不光准妈妈难受 ， 突然到来的腿抽筋还会惊吓到准爸爸 。

----孕妇腿抽筋就是缺钙？错！还有其他多种原因 ， 孕期如何科学补钙？//---- http:// //

据统计 ， 孕期有近50%的准妈妈都会发生腿抽筋的情况 。

现实生活中 ， 只要提到孕妇腿抽筋 ， 人们就会说是缺钙了 ， 赶紧补钙！

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