孕妈洗澡时 ， 尽量牢记“4句话” ， 以免伤害母子健康 ， 早知早好

1、尽量不用盆浴

很多孕妈洗澡的时候不喜欢用淋浴而是喜欢盆浴 ， 觉得盆浴又安全又舒服 ， 其实最适合孕妈的方法还是淋浴 。 因为孕妈在怀孕期间抵抗力和免疫力都会下降 ， 如果用盆浴洗澡的话 ， 脏水很可能会进入孕妈的阴道 ， 造成细菌感染 ， 不仅伤害孕妈自己的身体 ， 还可能伤害胎儿的健康 ， 所以孕妈洗澡的时候尽量选择淋浴 ， 只要做好防滑措施就可以了 。

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2、洗澡时不要挤压腹部

很多孕妈洗澡时为了能洗干净一点 ， 会很用力的搓洗身体 ， 特别是肚脐眼很容易产生一些脏东西 ， 所以孕妈们就用力的抠或者搓洗 。 如果很用力的搓洗腹部和肚脐 ， 很容易挤压到胎儿 ， 影响胎儿发育 ， 并且洗澡的时候尽量避免淋浴头冲到腹部 ， 以免腹部受力伤害到胎儿 。

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