孕产说:产后妈妈恢复指南,从身体到情绪,很全面,产妇收藏

十月怀胎结束了 , 终于把一个新生命带入了世间 。 你的人生又进入了一个新的阶段 。 产后阶段也充满了很多未知 , 无论是你的宝宝还是你的康复 。 在刚为人父母的那几个星期里 , 你的身体正在从分娩的辛苦中恢复过来 , 这可能会给你带来一些不舒服的感觉 。 但是 , 这只是暂时的状态 , 不会一直这样 。 同时 , 你也开始了解你的孩子 , 学习如何照顾你的新生儿 。

以下是一些关于产后阶段的恢复指南 , 从你产后的恢复到你的自我情绪的管理 。



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1、你的宝宝可能长得和你想象的不一样

在一个狭窄、充满水分的子宫里待了9个月之后 , 如果是顺产 , 你的宝宝还得穿过你那细细窄窄的产道 。 新生儿的外表看起来有点奇怪是很正常的 。 宝宝的眼睛会肿 , 耳朵会有点弯 , 鼻子会扁平 , 皮肤会苍白或有斑点(或两者兼而有之) 。 顺产宝宝的头可能是尖的或锥形的 。

不过不用担心 。 所有这些都是完全可以预料到的 , 而且都是暂时的 。 用不了多久 , 你的宝宝就会变得更像你怀孕时想象的那个圆圆的可爱的小宝贝 。 她的面部特征会在一年内发展变化 。



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