冬天到了，不要让宝宝这样入睡，很容易感冒的闺蜜金辉的宝宝四个半月了

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天气一天比一天冷啊，不管南方还是北方，最近都在大面积的降温。冬天到了，如何让宝宝睡个好觉？冬天如何正确的让宝宝睡觉可是个技术活啊！闺蜜金辉的宝宝四个半月了，天气冷了，她家里又没有暖气，宝宝晚上又喜欢踢被子，所以也就因为没盖被子着凉了，所以经常感冒。其实冬天怎么让宝宝睡个好觉是有讲究的。特别是有的宝妈不懂，经常陷入以下这三个误区，这样宝宝更容易感冒，宝妈们要注意了哦！

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第一，给宝宝穿很厚的衣服入睡

有的宝妈觉得宝宝冷，白天给穿上厚厚的棉衣，然后宝宝晚上睡着也穿着，认为说宝宝就算热，踢掉被子，穿这么厚也没事。这种观点是错误的，小宝宝新陈代谢比大人旺盛很多。而且，体温平均比大人高。而且穿很厚的衣服睡觉，虽然暖和，但是孩子睡着后四肢还是会活动的，厚厚的衣服会让他没法放松，睡得很累。很困又没法睡熟，孩子就很容易被惊醒。一旦醒来哭闹一阵子，或者被妈妈抱起来哄，就更容易感冒了。另外，婴幼儿时期的宝宝，晚上睡觉时的身体发育非常迅速，前提必须是睡熟的状态下。因此，穿太厚睡觉，还会影响孩子身体发育。宝宝第二天醒来精神不好，没有食欲，也会同样影响发育

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第二，让宝宝穿袜子睡觉

不少家长在天气冷的时候都会给宝宝穿袜子，毕竟脚底的穴位多，如果寒气从脚心逼入，那就麻烦了，所以还是能够理解宝妈们的做法。但其实，让孩子穿袜子睡觉并不好，因为袜子会影响孩子的腿部血循环。相信宝妈们都清楚，四肢本就属于血循环较弱的部位，如果再加上压力，更容易使得血液循环较弱，这不但会弱化孩子的代谢能力，还会影响孩子的生长！如果妈妈担心宝宝踢被子，可以想一些别的方法来为宝宝保暖。比如可以给宝宝穿睡袋，选择一个宽松的睡袋，这样宝宝就可以睡得舒适并且不会着凉了。

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第三，开电热毯睡觉

一张电热毯宛如小太阳一般的存在！然而并不是每个人都适合，开着电热毯一觉到天明的！比如宝宝。因为电热毯的温度较高，而且比较干燥，婴幼儿长时间睡电热毯后，可能导致体内水分蒸发过多而引起脱水热，严重时可危及生命！而且孩子经常使用电热毯，适应了电热毯的热度，对寒冷的抵抗力就下降了，容易出现反复的呼吸道感染，影响生长发育。俗话说“小孩屁股上三盆火” ，所以他们并不怕凉被窝，如果习惯了电热毯的热度，会使孩子对寒冷的抵抗力下降，免疫力降低，影响生长发育，不推荐使用。实在怕他们冷的话可以在被子里面加一层毛巾被，柔和的表面可以减低皮肤与被子接触时产生的冷感。