儿童发烧物理降温的方法有哪些？戳进来涨姿势! 家长可以准备温热(低于宝宝体温1~2℃

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　　儿童发烧物理降温的方法有哪些?看着孩子发烧难受，家长会想方设法给宝宝降温，而面对多种多样的降温方式，往往又会觉得难以抉择。那么，儿童发烧可以采用哪些物理降温方法?需要注意些什么?采用物理降温后孩子还用去医院吗?现在就让我们一起来了解一下吧!

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儿童发烧物理降温的方法有哪些?下面这几种方式是比较常见的科学物理降温方法，家长们可以学习一下哦!

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毛巾冷敷

用毛巾冷敷孩子额头是不错的降温方式。家长可以将毛巾放入冷水(20~30℃为宜)中，完全浸透后取出，稍适拧干致其不往下滴水后，根据孩子额头大小折叠起来放上去，每隔5分钟换一次。

温水擦浴

用温水擦拭宝宝身体，或者让宝宝洗温水澡也是比较科学的物理降温方式。家长可以准备温热(低于宝宝体温1~2℃ ，不会让宝宝觉得寒冷为宜)的水，将毛巾放入温水中浸润后，分别擦拭孩子的颈脖、腋下、四肢等处，帮助宝宝皮肤散热。注意，无论是温水擦浴还是温水澡，切记保持宝宝所处的环境温度适宜。

泡热水脚

泡热水脚会让孩子觉得比较舒适，同时也有助于出汗散热。给孩子泡脚的水温如果家长们不好把握，可以准备一个水温计，通常以40℃左右为宜，以孩子能承受的水温为准。在孩子泡脚的过程中，家长要注意添加热水。

喝热水

在孩子高热状态下，身体非常容易缺水，家长们可以让孩子多喝一些温热的水，在补充水分的同时，也有助于帮助宝宝排尿。而排尿不仅能帮助散热，也有助于排毒。如果宝宝发烧是由感冒引起的，家长也可以煮姜糖水给宝宝喝。

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儿童发烧物理降温的方法有哪些?正确地进行物理降温确实有助于孩子退烧，但如果方法不得当，不仅达不到效果，还可能致使孩子身体情况变得更糟糕。下面这些物理降温方式要么具有比较大的争议，要么实施起来有诸多限制条件，家长们注意避雷!

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给孩子枕冰枕

给发烧的孩子枕冰枕，是很多家长都会采用的方法。但事实上，这种方法虽然可能带来成效，但却有诸多禁忌：

1. 6个月以内的婴儿别用冰枕，否则很容易出现降温过度的情况;

2. 孩子发烧体温如果还在持续上升，也不要用冰枕，否则不仅容易导致孩子产生寒颤，还可能致使体温升得更高。

3.如果孩子的条件可以使用冰枕，家长们也要注意不要让冰枕直接接触宝宝皮肤，否则很容易产生冻伤。可以在冰枕上垫一层毛巾;

4.如果孩子在枕冰枕的过程中，出现了畏寒、寒战等现象，应该马上停止冰枕的使用。

冰敷

冰敷也是比较有争议的方式。与冰枕类似， 6个月以内的婴儿不要采用这种方式，如果一定要使用冰敷，也不要让冰袋直接接触宝宝皮肤，且应该少量使用于局部，如孩子额头、腋下、腹股沟等大血管部位。当宝宝在冰敷中出现寒战、寒战等现象时，也要立即停止。

酒精擦拭

酒精擦拭听起来很靠谱：取浓度约30%的酒精擦拭孩子四肢内侧血管丰富处，酒精挥发能够帮助孩子散热。

但事实上这种方法也是有争议的，且不是每个年龄段适用。像6个月以内的婴儿，由于皮肤比较薄，渗透力极强的酒精擦拭上去之后，很容易透过皮肤渗入血管。如果孩子身体吸收了过量的酒精，很容易产生中毒的情况。此外，由于酒精也具有很强的刺激性，或可导致血管收缩，反而会影响孩子皮肤散热。

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那么孩子发烧，是不是掌握科学的物理降温方式就ok了呢?当然不是，在孩子发烧的过程中，家长们除了做好降温工作，也要监测好体温、注意观察孩子的状态。

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如果孩子发烧伴随着下面这些情况，家长们一定要尽快带孩子去医院诊断治疗：

1. 3个月以内婴儿发热超过38℃ ， 3个月以上的孩子发热超过39.5℃ 。

2.热程超过2周。孩子如果长期发烧，不排除存在免疫系统故障、肿瘤等潜在疾病。

3.发烧的同时精神状态不佳、活动量减少，神情倦怠、无精打采，这往往说明病情已经比较严重了。

4.伴随剧烈甚至喷射性的呕吐，这可能预示着颅脑病变，家长要引起重视。

5.脸色暗沉发黄、发青，眼神呆滞，常常也是发烧严重的表现。

6.呼吸困难、呼吸变得急促、口唇发紫，不排除宝宝感染了肺炎的可能。

7.伴随着全身性或局部的抽搐，这有可能是高热惊厥，多发于3个月~6岁以内的孩子。

8.伴随着皮疹、皮肤发紫发冷，这可能是宝宝药物过敏，或患有传染病的表现。

9.伴随着腹痛、腹泻，甚至出现脓血便，不排除痢疾的可能。

儿童发烧物理降温的方法有哪些?关于这一问题，不知道各位家长有没有涨姿势呢?孩子发烧虽然是身体的一种保护机制，但大家也要讲究科学的护理方法哦!