准爸爸修炼手册：妻子怀孕后，你该做些什么？胎宝宝是准妈妈和准爸爸的爱情结晶

胎宝宝是准妈妈和准爸爸的爱情结晶，需要共同孕育，许多准爸爸在准妈妈怀孕前，常常会抽烟、忘记刮胡子、不帮忙做家务等等。但是，自从准妈妈怀孕后，准爸爸就像变了一个人似的，愿意为准妈妈做出改变，像如果准爸爸们愿意为你和胎宝宝做出这几件事情，那么恭喜你，你的另一半非常重视你和胎宝宝哦！

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1.常剃胡须

男人的胡须特别是浓密的胡须，会吸附并隐藏许多病菌和空气中的污染物质，如酚、苯、甲苯、氮、铅等，当准爸爸与妻子亲吻时，胡须中的污染物就会顺着进入妻子的呼吸道和消化道。这样，不仅会加大胎儿发育畸形的几率，还容易引起呼吸道或消化道的感染，从而会影响证胎儿的正常发育。

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2.不吸烟

医学研究表明，烟草中有20多种有害成分，可使染色体和基因发生变化，对早期胚胎的危害最严重，会引起流产、早产和胎儿死亡。

对于胎宝宝的影响，还会容易导致胎儿发育迟缓、畸形和先天性心脏病等等，从宝宝生命起点开始，便埋下口腔不健康的隐患，宝宝出生后也难以拥有健康结实的牙齿。

同时，尼古丁会影响胎儿的大脑发育，对智力发育造成一定的影响，如果准爸能够为了你和胎宝宝，在这个时间段戒烟，那真的要恭喜你哦！