随着孕期一天天的推进 ， 胎宝宝在子宫里一天天在长大 ， 到了怀孕中晚期很多孕妈妈都会面临耻骨疼 ， 那种感觉真的让孕妈妈坐立难安 。 有人说这是没办法的事情 ， 生下宝宝就好了 。 其实耻骨疼可以了解到发生的原因 ， 也有相应的预防和应对方式 。 最近一位孕妈妈的分享就非常有借鉴意义 ， 值得大家参考 。

这位孕妈说她在孕期体重控制得好 ， 身体也比较灵活 ， 没有水肿 ， 所以即使到了孕晚期 ， 也没感觉到耻骨疼 。 直到有一次出门买东西 ， 一来一回走了三个多小时 。 回来的路上 ， 还拎着大包小包 。 到家之后 ， 感觉整个人都累得不行 ， 然后第二天就开始耻骨疼了 。 这位孕妈事后就很后悔 ， 如果那天没有那么累 ， 也许就可以避免耻骨疼了 。

----超实用应对孕晚期耻骨痛的办法 ， 看过后受益匪浅哦！//---- http:// //

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